PRESSA

Você me viu passar
Correndo só
Nem pude ver
Que o tempo é maior”
Tanita Tikaran.

Versão: Zélia Duncan
 

“Depressa, vamos, rápido, assim não vai dar tempo, já passou da hora, você não vê? Anda logo, você é lerdo demais!” – diz Guilherme, o gerente impaciente, falando rápido, cobrando os prazos pouco realistas e espalhando tensão pelos corredores da empresa. Não muito longe dali, tamborilam os dedos de Marisa na mesa enquanto suas pernas se agitam. Sentada na pontinha da cadeira, como se estivesse pronta para se levantar, ela aguarda o filho terminar de se vestir para levá-lo à escola. Olha várias vezes para o relógio inquieta, como se estivesse atrasada. Mas não está! No hall do prédio, Eliza aperta várias vezes o botão chamando o elevador enquanto mexe no interior da bolsa sem saber o que procura. Ah, as chaves do apartamento! Diante do espelho, se assusta com o próprio semblante. Cenho franzido, tenta iniciar uma conversa com a empregada, logo que chega. Faz perguntas, não espera as respostas e faz mais perguntas. Agitada, impaciente, inicia frases e não as termina.
Carl Jung dizia: “a pressa não é coisa do diabo; a pressa é o diabo”.
O Compulsor de conduta “Seja Apressado” convida a pessoa a fazer coisas numa velocidade estressante, movida pelo senso exagerado de urgência. Taibi Kahler postulou que, sob influência deste Compulsor, a pessoa fala muito rápido, interrompe o interlocutor, termina as frases que as pessoas iniciam, exige ou espera que os outros se apressem como ela.
O Compulsor “Seja Apressado” não considera os limites realistas. Leva a pessoa a agitar-se e a agitar o ambiente, porém, sem atingir resultados. Geralmente esta pressão sem medidas leva ao erro e ao retrabalho.
Para Rosa Krausz, apressar-se “equivale a agir num ritmo incompatível com as capacidades individuais resultando em estresse, tensão, ansiedade. As pessoas apressadas, em geral, têm dificuldade de planejar a própria vida, desfrutar o momento presente, desperdiçando tanto seu tempo e sua energia, quanto à dos que vivem à sua volta”.
A pressa não é sinal de eficiência. É uma estratégia para causar impacto, utilizando a velocidade inadequadamente. Um organismo acelerado durante muito tempo terá o desgaste necessário para apresentar problemas de saúde.
Petruska Clarksou esclarece que devemos discernir entre a rapidez e a pressa. Tranqüilidade pode caminhar junto com velocidade e bons resultados.
Para sair deste Compulsor, utilize mensagens permissoras: você pode ser rápido, veloz, sem ser apressado, tomando o tempo necessário. Seja pró-ativo, focado, centrado. Administre o tempo e as prioridades. Preste atenção nas suas palavras, ouça o que os outros dizem e espere que concluam o raciocínio. Ao atingir seus objetivos, terminar suas tarefas, você terá a satisfação da realização. Permita-se reconhecer isso. Você fez, conseguiu, deu certo e isso é bom. Comemore!
 

KÁTIA RICARDI DE ABREU é Psicóloga graduada pela Pontifícia Universidade Católica de Campinas, Membro Certificado Clínico pela ALAT e UNAT, proprietária da EGO CLÍNICA E CONSULTORIA LTDA. Atende em seu consultório crianças adolescentes, adultos, idosos, casais, famílias. Atua em empresas. É palestrante e escritora