A importância de vencer desafios

Um desafio é um convite ao crescimento e desenvolvimento pessoal. Os problemas, na minha concepção, são desafios para usarmos o nosso poder pessoal, criatividade, flexibilidade, maleabilidade, para transformar aquilo que aparentemente é um obstáculo, numa oportunidade de aprendizagem e crescimento. O que acontece geralmente, é que as pessoas não recebem educação emocional. Não se preparam para viver da maneira que a vida é: imprevisível.

A maneira como somos educados pode nos levar a temer desafios, pois somos convidados ao novo, a avançar os limites do quadrado (aquele chamado chiqueirinho que as mães colocavam os bebês para que eles não ficassem engatinhando pela casa enquanto elas faziam suas atividades domésticas, lembram-se?).

Aceitar desafios é quebrar o paradigma do novo, da mudança. Uma forma de provocar desconforto naquilo que já está desconfortável, pois não é assim tão bom, mas é conhecido, está dominado.

Vencer desafios é saber estabelecer metas de acordo com seu grau de motivação e buscar meios que possam subsidiar. É fazer contratos específicos e mensuráveis, calcular riscos, saber a proporção entre custos e benefícios. Significa desistir de recompensas imediatas para se chegar aonde quer a médio e longo prazo. Por exemplo, para emagrecer três kilos, preciso desistir da caixa de bombons que está na minha frente. Isso é um desafio. Aceita-lo envolve auto-estima elevada, credibilidade em si.

Vencer desafios é ter uma postura positiva diante da vida. Mas cuidado. Os desafios só podem ser vencidos quando a pessoa quer muito isso. Não pode ser mais ou menos. E estes desafios têm que ser estabelecidos pela pessoa ou esta deve estar de acordo. Desafios estabelecidos por outros, sem base na realidade, são metas pau de sebo: aquelas que você nunca alcança porque não foram estabelecidas de forma realista.

Sem desafios, o ser humano não amadurece, não se desenvolve. Diferente de aventurar-se, vencer desafios é importante para sentir o gosto do sucesso e celebrar a vida como ela é.

Kátia Ricardi de Abreu, Psicóloga graduada pela PUCCAMP, especialista clínica em Análise Transacional pela ALAT e UNAT-Brasil, consultora de empresas, palestrante e escritora